在足球比赛中，每半场结束前的“伤停补时”（也称“补时”）时间由当值主裁判根据比赛中断情况酌情决定。尽管名称中有“伤停”二字，但补时并不仅限于球员受伤，而是涵盖所有导致比赛非正常中断的情形。
国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第7条明确指出，裁判应考虑以下中断情形：球员受伤接受治疗、换人、VAR介入审查、浪费时间、庆祝进球过久、场外干扰（如球迷闯入或天气影响）等。例如，一次长时间的医疗暂停或连续换人（尤其在比赛尾声阶段），都会显著增加补时长度。此外，若比赛中出现大规模冲突或设备故障（如球门损坏），也可能被纳入计算。
虽然第四官员会在场边举牌示意补时分钟数，但最终决定权始终在主裁判手中。裁判通常依靠自身观察和经验估算中断总时长，并保留一定裁量空间。值得注意的是，补时并非精确到秒的“对等补偿”——比如5分钟的中断未必直接换算为5分钟补时。裁判会综合比赛节奏、公平性及防止恶意拖延等因素进行调整。近年来，为提升透明度，部分联赛要求裁判在赛后开云体育下载说明补时依据，但具体数值仍属主观判断范畴。
正因如此，补时阶段常成为争议焦点。球迷可能质疑“为何中断这么久却只补2分钟”，而裁判则需在维持比赛流畅性与保障公平之间取得平衡。理解这一规则背后的灵活性与裁量本质，有助于更理性看待终场哨响前的每一分钟。
